Accompagnements Diététiques
Une approche sur mesure pour chaque étape de votre vie
Équilibre & Bien-être au quotidien
Retrouver une relation sereine avec votre assiette, sans frustration.
Le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime, c’est un apprentissage. Je vous aide à sortir du cycle des restrictions pour retrouver le plaisir de manger tout en prenant soin de votre santé.
L’écoute des sensations : Nous travaillons sur la reconnaissance des signaux de faim et de satiété pour réguler votre prise alimentaire naturellement.
Démystifier les mythes : Je vous aide à trier les fausses informations nutritionnelles pour simplifier votre quotidien. Mon objectif est de vous libérer de la confusion pour que vous puissiez faire vos choix alimentaires avec confiance et sérénité.
Vitalité et Sommeil : L’alimentation joue un rôle clé dans votre niveau d’énergie et la qualité de votre repos. Ensemble, nous ajusterons vos apports pour stabiliser votre forme tout au long de la journée et favoriser un endormissement paisible.
Idéal pour : Rééquilibrage durable, regain de vitalité, renforcement de l’immunité et amélioration du sommeil.
Santé de la Femme & Maternité
Optimiser votre nutrition pour votre équilibre hormonal et votre futur bébé.
Le corps féminin est régi par des cycles et des étapes qui nécessitent une attention nutritionnelle particulière. Je vous accompagne pour traverser ces périodes avec sérénité et confort.
Accompagnement de la grossesse : Assurer les besoins nutritionnels de la maman et le bon développement du bébé, tout en gérant les maux courants (nausées, reflux) ou le diabète gestationnel.
Troubles hormonaux : Mise en place d’une alimentation spécifique pour soulager les symptômes du SOPK et de l’endométriose (approche anti-inflammatoire). Nous ciblerons les nutriments essentiels pour réduire l’inflammation et réguler votre équilibre glycémique, piliers d’un cycle plus apaisé. Cet accompagnement vous aide à reprendre le contrôle sur votre corps.
Ménopause : Adapter vos apports pour prévenir la prise de poids et protéger votre capital osseux et cardiovasculaire.
Idéal pour : Désir de grossesse, allaitement, endométriose, SOPK et ménopause.
Nutrition Thérapeutique
L’alimentation comme levier majeur dans la gestion des pathologies.
Mon expertise clinique me permet d’adapter vos repas à vos contraintes médicales pour améliorer votre qualité de vie et stabiliser vos paramètres de santé.
Pathologies métaboliques : Gestion du diabète, de l’hypertension artérielle et des dyslipidémies (cholestérol, triglycérides).
Troubles digestifs : Accompagnement pour le syndrome de l’intestin irritable (protocole FODMAPs), les reflux et la constipation chronique. L’objectif est de vous libérer des ballonnements et des douleurs pour que le moment du repas redevienne un plaisir serein.
Chirurgie Bariatrique : Suivi rigoureux avant et après l’opération (Sleeve, Bypass) pour prévenir les carences et garantir la réussite à long terme. Ce suivi personnalisé est la clé pour stabiliser votre perte de poids tout en préservant votre vitalité et votre plaisir de manger.
Idéal pour : Diabète, cholestérol, troubles digestifs, obésité et parcours de chirurgie bariatrique.
Pédiatrie & Jeunesse
Donner aux plus jeunes les clés d’une santé future solide.
L’enfance et l’adolescence sont des périodes de construction. Je propose une prise en charge ludique et bienveillante, adaptée à l’âge de l’enfant et aux contraintes de la famille.
Partenariats spécialisés : En tant que diététicienne partenaire REPOP et GRESMO, je suis spécifiquement formée pour accompagner les jeunes en situation de surpoids ou d’obésité.
Éducation alimentaire : Aider l’enfant à découvrir de nouvelles saveurs et à apaiser les tensions lors des repas. J’aide votre enfant à apprivoiser l’inconnu dans son assiette sans jamais le forcer. Mon objectif est de transformer le temps du repas en un moment de partage positif.
Troubles spécifiques : Accompagnement nutritionnel adapté pour le TDAH et les troubles du comportement alimentaire. Je propose un cadre sécurisant et bienveillant pour restaurer une relation saine avec la nourriture.
Idéal pour : Croissance, sélectivité alimentaire, surpoids infantile, TDAH et éducation nutritionnelle.
Vous avez une question ?
Me contacter
Téléphone :
07.63.86.83.09
E-mail :
floriane.trs@gmail.com
Formulaire :