Qu’il s’agisse d’une sleeve ou d’un bypass, l’opération est une étape, mais le suivi nutritionnel est la clé de la réussite. Je vous explique comment réintroduire les aliments progressivement, éviter les carences et surtout, comment maintenir une relation sereine avec l’alimentation sur le long terme, sans frustration. Découvrez mes conseils pour que votre chirurgie rime avec succès et plaisir.

La néophobie alimentaire ou les refus répétés peuvent transformer les repas en zones de tension familiale. En tant que diététicienne partenaire du réseau REPOP, je vous donne des clés pour décrypter le comportement de votre enfant et des astuces ludiques pour encourager la découverte sans jamais forcer. Redonnons ensemble de la légèreté et du plaisir à vos moments à table.

Les troubles féminins ne sont pas une fatalité et l’assiette peut devenir un véritable levier de bien-être. Dans cet article, j’explore comment une approche nutritionnelle ciblée peut aider à réguler vos hormones, apaiser les douleurs inflammatoires et améliorer votre qualité de vie au quotidien. Apprenez à choisir les bons nutriments pour soutenir votre corps à chaque phase de votre cycle.